原標題：高品質健身為幸福生活加分

中國體育報記者 李金霞

【資料圖】

健身場地高品質，從有沒有到優不優。

燈光、塑膠、智能、恒溫等漸漸成為健身群眾司空見慣的環境配備，優質的體育基礎設施建設讓人們在健身的同時能夠更享受、更安心、更科學。健身愛好者胡明通說：“這幾年，政府對全民健身的投入日益增加，原來沒有健身場地的現在有了，原來有健身場地的提檔升級了，沒有塑膠場地的重新鋪上了塑膠，很多地方新安裝的健身設施都變成了智能設備。健身場地的高品質建設讓我們感覺更舒適了。”

深圳塘朗山腳下的深云文體公園內的運動場館均按業界高水準配置，為體育愛好者提供更優質、更舒適的運動體驗。公園內10個網球場、8個羽毛球場、6個籃球場、2個壁球館、1個擊劍館及1個足球場，每個場館都依據專業運動員的使用習慣，進行高水準配置打造。羽毛球場館對標國際賽事場地建設，館內配套LED防眩護眼燈具、實木運動地板、PVC運動地膠等專業設施，可充分滿足健身群眾的運動需求。

在四川省體育職業學院華西壩校區內，有一棟占地7100多平方米的紅色建筑物，這是四川省老年人體育活動中心。這里地面7層均為健身場館，可開展的適合老年人健身的項目多達23項。無論是常見的健身房、臺球、乒乓球、羽毛球等，還是不常見的冰壺、模擬高爾夫等，各類運動項目應有盡有。作為一座現代化的老年人體育活動中心，這里的一切處處體現服務老年人的理念。在建筑標準化的基礎上，外加適老化改造——高標準的運動地板具有保護膝關節的功能；加寬的步行臺階，適當地減少了踏步的高度，上下樓梯非常舒適；所有走廊都配有扶手，衛生間、洗澡間均安裝了電動窗；場館的建設符合體育場地的建設標準，還達到并超過專業訓練場地，與國際比賽的標準看齊，場地還設有保溫層，保證冬暖夏涼。網球場地高14米，乒羽場地層高9米，空間非常開闊，通風良好。老年人體育中心為巴蜀老年人提供了老年活動的新平臺，豐富的活動內容、美好的環境，提升了人們的運動舒適度和幸福感。

健身用品高品質

外形美觀會“說話”

本報記者 劉昕彤

隨著居家健身和線上健身的興起，高品質的家用健身器械備受健身愛好者青睞。“我剛買了一個智能跳繩機，它可以同時出兩根繩，讓我和孩子在家一起跳繩比賽，還可以智能遙控、調節檔位，對新手比較友好也更安全，希望可以用這些運動產品讓孩子養成快樂運動的習慣。”在北京豐臺工作生活的張家豪說。

運動愛好者對健身用品的品質要求越來越高，河北張家口經營健身用品的王利對此深有感觸：“現在價格已經不是消費者關注的唯一因素，就拿啞鈴來說，過去只有一種，現在多種多樣，除了重量外，大家會選擇顏色漂亮、握感好、線條柔和的。高消費需求也帶動了健身用品供應的多樣化和品質化。”

與傳統的健身器材相比，如今，全國許多省市更新換代的二代室外健身器材也都走向了智能化、數字化時代，同時兼具環保性、趣味性、設計性。

在江蘇蘇州的許多體育公園內，室外體育設施煥然一新，更新換代，會“說話”能“計數”的二代健身器材增加了電子顯示大屏，市民可以獲知自己的鍛煉次數、鍛煉時間和運動消耗，用手機掃一掃屏幕上的二維碼，還可以獲得運動指導視頻，同步自己的數據到云端數據庫，設計更個性化的鍛煉方案，實現個人運動數據的智能化管理，幫助健身愛好者練得“明明白白”。在廣東佛山，一批新裝的室外健身器材配備了高強度自潔膜傘狀結構頂棚，不僅可以以太陽能供電系統24小時保障液晶屏的日常用電，而且可以降低太陽曝曬、雨水對器材的腐蝕，保護人們在運動健身的同時不再怕受到雨水、紫外線的傷害。在武漢張之洞體育公園，除了智慧體育器材外，專門開辟的兒童游樂區有飛機造型的大型滑梯、秋千椅，還有顏色粉刷鮮艷的小輪車區域，滿足了附近居民前來休閑、健身、遛娃的需要。

場館服務高品質

低免開放成常態

本報記者 王子純

早上7點整，湖南省湘潭市雨湖公園旁的湘潭市體育館剛剛開門，60歲的張豫平和十幾名籃球愛好者準時趕到了現場，熱身、運球、投籃，隨后展開一場“養生”較量。張豫平說：“我在這里堅持鍛煉了5年多，收獲滿滿！”

工作日上午7時至12時，是湘潭市體育館的免費開放時間，開放場地包括體育館主館、羽毛球培訓中心和室外乒乓球場，開放項目有羽毛球、籃球、乒乓球、氣排球、柔力球等，許多群眾體育組織在這里鍛煉身體、和諧共處。8點左右，“籃球局”散去，柔力球愛好者“接力”登場，張豫平也緊接著加入其中，他們一直運動到10點半左右才回家。

湘潭市體育館自1973年成立以來，已投入使用半個世紀，承載著不少老湘潭人的記憶。隨著近幾年場館開始低免收費向市民開放，老場館煥發新活力，成為湘潭市全民健身的“快樂大本營”。

張豫平豎起大拇指說：“市體育館免費開放，真正為老百姓做了件大實事！”張豫平曾和長期來這里鍛煉的柔力球愛好者組隊在湘潭市運動會上獲得獎牌，這正是體育館“低免開放”為市民帶來的“紅利”。

北京體育大學教授、博士生導師李艷麗表示，自2014年大型體育場館低免收費開放工作開展以來，越來越多的公共體育場館面向群眾開放，一定程度上緩解了全民健身場地的供需矛盾。湘潭市體育館作為湘潭城市建設的市級配套體育場館，向社會“低免開放”是其社會體育公益職能之一，此外，開展群眾體育活動，提供體育訓練、比賽和健身指導也是場館提高服務質量的主要做法。

在剛剛過去的春節假期，湘潭市體育館組織雨湖區老年體協的健身群眾開展了國民體質監測和科學健身指導服務，并組織湘潭市青少年體育俱樂部的社會體育指導員在寒假期間對青少年展開了籃球培訓、羽毛球培訓等活動，更好地滿足了群眾多層次、多樣化的假期體育健身需求。

賽事活動高品質

健身聚會兩不誤

本報記者 顧 寧

“我雖然不是專業運動員，但還是希望有更多機會可以參加賽事活動，成績不重要，主要是樂在其中，鍛煉身體。”張晶晶是一名運動愛好者，也是一位新手寶媽，一直很喜歡運動，在她看來，運動可以增強體質，而賽事提供了平臺，可以檢驗自己的運動成果。所以，她積極報名參加了第十四屆北京體育大會乒乓球活動暨第二十八屆乒協杯城區組比賽。

“我一直很喜歡鍛煉，運動已經成為我的生活習慣，懷孕期間我也堅持在健身房擼鐵。現在，各項體育賽事又如火如荼地開展起來，真是太開心了。”張晶晶認為，運動需要健身伙伴，也需要“助燃劑”——比賽。她說：“這次乒協杯城區組比賽無論是場地設施、賽事分組還是賽程都很棒，盡管我們幾個人都剛剛‘陽康’，基本沒有系統訓練，大家還是拎著板子來打了，能參加比賽大家都特別開心。”

張晶晶說，高品質賽事其實也是一種聚會。“社交有很多種，有的喜歡吃吃喝喝，有的會選擇露營、密室，我喜歡在業余時間來運動，跑一跑，跳一跳，在賽場上和來自不同省市的選手像多年的熟人一樣聊天，每次比賽都是一次聚會，以球會友，以球交友。我也通過比賽認識了很多球友，很多比賽是按照年齡分組的，所以基本對手都是同齡人，大家通過乒乓球共同愛好發展了其他的興趣愛好，像飛盤、徒步等，也經常約著一起玩。”

張晶晶說：“雖然我們不能像電視上的運動員一樣為國爭光，但是在全運會、市運會，我們依舊可以代表自己的省區市或俱樂部，這次我們參加的第十四屆北京市體育大會乒乓球活動，能和來自全市的選手同場競技，也希望自己能在比賽中收獲快樂，未來有機會站上更大的賽場。”

健身指導高品質

科學健身更安心

本報記者 軋學超

“起跳時腰腹要用力，始終保持重心穩定……”天津市民張亞軍正在陪孩子一起接受跳繩指導。每逢周末，他都會帶剛上小學的兒子到家門口的長虹公園在社會體育指導員指導下練習跳繩。更讓張亞軍高興的是，孩子看到社會體育指導員高超的跳繩技巧，興趣大增，每天主動要求加練。

一根小小的跳繩，折射出了健身指導的大方向。近年來，在利好政策和大眾需求的雙重推動下，科學健身指導愈發受到人們的重視。65歲的高向明兩年前加入了廣州的一個毽球俱樂部。“我從‘零’起步，每周進行4至5次訓練，兩年后就參加了廣州市級的毽球比賽。在和社體指導員學習花毽過程中收獲了很多快樂，我以后也要成為一名社會體育指導員，帶動身邊人一起參與健身。” 高向明說。

目前，不少社會體育指導員正在拓寬思路，實現多元化發展。社會體育指導員周華說：“社會體育指導員不僅要增強自身技能水平，還應該豐富健身指導形式，例如，可通過以賽促學、線上指導等方式，為大眾提供更多選擇。”

30歲的北京姑娘趙靜是一名白領，白天基本沒有辦法抽出時間鍛煉身體。在朋友的推薦下，她報名了健身瑜伽線上課程。趙靜告訴記者，每天晚上都可以通過線上方式參與健身，在家里就可以接受科學健身指導，非常方便。春節假期，趙靜又嘗試了健身操舞，“運動真的很上癮，線上課程非常靠譜。”趙靜對線上科學健身指導贊不絕口。

周華表示，社體指導員面對的受眾不同，大家的興趣也不相同，社體指導員在和群眾接觸過程中應對不同社會群體，需要采取不同方法。比如對一些老年人，可以教他們練習八段錦、太極拳等養生的運動，針對青少年則可以教授一些較為大眾普遍的運動，一切從“變”出發，更加有利于全民健身事業的發展。

社會組織高品質

跳出小圈子融入大社會

本報記者 馮 蕾

近年來，各地體育社會組織健康發展，逐步形成了更加規范、健全的全民健身組織網絡體系，推動全民健身活動常態化、生活化、規范化發展，提升人民群眾幸福感。

在福建，以各級單項體育協會、體育俱樂部、文體站、健身活動點、健身氣功站和社會體育指導員為支撐的省、市、縣、鄉鎮（街道）、村（社區）五級全民健身組織網絡體系，推動全民健身效果顯著增強。據福建省體育局相關負責人介紹，福建體育社會組織積極參與舉辦全民健身賽事活動，年均達到1700多場次，參加群眾近80萬人次。去年上半年共舉辦線上賽事活動40余場，參與群眾達30萬人次。”

福建省還踐行“鄉村振興戰略”，積極開展“全民健身百村行”活動，從最早的體育部門一家唱戲，發展到“體育+文化旅游+農業+黨建”等多部門聯合搭臺，通過“體育協會+品牌活動+基層黨組織”的聯學共建，為基層群眾送全民健身宣傳、送全民健身活動、送科學健身指導、送健身器材，與基層黨組織溝通交流，宣傳地方農副產品，展示當地風土人情。

在晉江，與晉江市農民體育協會同年誕生的，還有后來被譽為“福建省基層CBA”的村級籃球聯賽。該賽事主角都是基層的體育人。盡管比賽場地都設在村里或社區，但每次比賽現場都被圍得水泄不通，總決賽更吸引到5000名球迷觀戰。晉江市農民體育協會不斷發展壯大賽事，不僅為晉江基層球隊提供了精彩表演的舞臺，培養了一批批晉江籃球人才，也推動著晉江和周邊地區籃球事業的發展，每一屆聯賽都受到大量省內外媒體的關注。

此外，協會還組織人員參加全國廣場舞培訓班，在英林鎮嘉排村設立排球訓練基地，舉辦乒乓球邀請賽，設立基層體育教育基地……自成立以來，晉江市農民體育協會充分發揮社團組織的積極作用，在全民健身運動中起到良好的宣傳、引導和帶動作用，吸引更多群眾參與全民健身，引領健身休閑和健康生活模式。