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你是否幻想過像童話中王子親吻公主一樣的擁有一個(gè)“起床吻”，但是現(xiàn)實(shí)中卻是撲鼻而來的口臭？你是否想在小組討論中讓方案受到大家的青睞，但卻因?yàn)榭诔舳共讲磺埃靠赡懿簧偃藭?huì)覺得：身邊的人有口臭確實(shí)很令人困擾，但是你是否想過，自己可能也是那個(gè)有口臭的人，只是你自己不知道呢？

根據(jù)一組數(shù)據(jù)顯示，我國平均四個(gè)人里就有一個(gè)人有口臭，更可怕的是，口臭的那個(gè)人可能是你，但是你卻不知道。那么，如果有口臭，為什么自己聞不到呢？

實(shí)際上，空氣中造成臭味的各種成分微粒，一直在不斷沖擊嗅覺感受細(xì)胞，嗅覺神經(jīng)一直在向自己的大腦反饋“口臭的信號(hào)”，但是在大腦中的神經(jīng)中樞會(huì)有意識(shí)的減弱甚至屏蔽相關(guān)的神經(jīng)沖動(dòng)，讓我們暫時(shí)喪失對(duì)這種氣味的分辨力，這也被稱為“嗅覺疲勞”或嗅覺的適應(yīng)性。嗅覺過分敏銳意味著相應(yīng)感受器長(zhǎng)期的刺激神經(jīng)中樞，會(huì)造成人體的不適和注意力分散，因此，嗅覺的適應(yīng)性對(duì)人體具有保護(hù)的作用，但這也會(huì)造成人們對(duì)自己可能存在的口臭無法發(fā)覺，尷尬的瞬間往往也會(huì)就此發(fā)生。

如何才能自測(cè)自己口腔是否存在異味呢？可以采用雙手捂住口鼻，用力向掌心哈氣，聞聞是否有異味，或洗干凈手后，用舌苔面輕舔手腕，等待十秒后湊近聞是否有明顯的氣味。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己存在口臭問題時(shí)，需要馬上解決這個(gè)“社交克星”，讓自己不再成為社交場(chǎng)上尷尬的存在。

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