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“小升初”的焦慮 如何破解焦慮

來源：光明日報 ? 2021-09-23 08:19:05

小升初，許多家長一聽到這個詞就不免會焦慮。如今，中考分流帶來的壓力傳導，給初一學生帶來更大的學習壓力，給小升初的家長帶來更多焦慮。一位二年級學生的家長曾問我：“孩子是不是得把小學的必備古詩趕緊背誦完，然后趕緊提前背誦初中的古詩。”

小升初的困難有哪些？

學科知識增加所帶來的學業負擔。初中學科增多難度加大，需要理解和練習的內容成倍增加，學習內容的增加所帶來的就是學習時間增加。隨之需要做出的是學習方式的調整，學習方法的改變，以及學習習慣的適應。這些都會打亂原有的生活節奏，給學生及家長帶來一定程度的焦慮。

考試頻次的增加，特別是升學考試所帶來的學業壓力。 考試原本就會給人帶來壓力，何況是頻繁的考試。初中的考試較之小學而言，不僅涉及自我評價，還會有大量群體評價、橫向比較競爭帶來的壓力。這對于青春期學生的焦慮而言，可以說是“雪上加霜”。

身心發展所帶來的情緒情感變化。 從小學升入初中之后，同學的交往方式、師生互動的方式都發生了變化，這些變化對于很多初中生而言，都是一個新的挑戰。

面對小升初的這些問題，有何破解之道？

以上所說的壓力直接作用于學生，但往往家長的壓力要比學生更大。說到破解之道，則需要教師、家長和學生的共同努力。

建設性的教育方式。所謂建設性是相對于破壞性而言的，破壞總是比建設更加容易，建設性意味著積極引導，而不是消極的否定。比如“做題不要馬虎!”說起來容易，但怎樣才能避免馬虎?探討避免馬虎的方法，就是建設性的教育方法，雖然可能耗時費力，卻可以養成學生面對焦慮和挑戰時積極應對的人生態度。成年人給學生的否定式評判，容易使其形成消極和逃避的性格，于是面對焦慮時，輕易地否定自己，而不是積極應對。建設性教育方式下成長的孩子，更善于積極地緩解自己的消極情緒。

學習是一個“長過程”而不是“短戰役”。每天跟孩子叨念著“再熬一熬，考完試就好了”，這本身就會增加學生的困擾。學習是一輩子的事情，并不意味著高考結束就終止了。建立對學習本身長周期的心理與思想準備和好感，可以緩解學生的學習不適。

素養為導向的教育教學理念。小學老師對所教學科涉及的關鍵能力和必備品質的貫通式理解，能夠實現對初中小學相關知識與學科素養的整體理解把握，從這個角度來進行小學教育教學，就是一以貫之的，而不是小學、初中、高中割裂式的。我建議，小學教師應該在小升初階段承擔更多責任。小學的教與學指向了學科核心能力和自學能力的培養。如果，小學教師提前做一些基礎性鋪墊工作，那么，在小升初這樣的轉折期，即使出現知識的迭代與增加，小學階段培養的學習方法、習慣也可以遷移發展。

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