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《我們都要好好的》在北京衛視開播以來取得了優異的收視成績和良好的口碑，網絡上圍繞“喪偶式婚姻”、“環保式生氣”、“主婦抑郁癥”等話題引發熱議，網友紛紛表示這部劇直戳心坎：“現實婚姻無非就是這樣，我拿起磚頭無法抱你，放下磚頭無法養你。”近年，被粉絲叫慣了“霸氣濤姐”的劉濤，在《我們都要好好的》中暫別“女王范兒”回歸“小女人”。

其實，不論是生活還是工作，劉濤與其扮演的“尋找”都有著截然不同的性格：“我就是一個什么都想得開的人，我不會讓自己抑郁。另外，我是一個非常自信的人，而尋找因為與社會脫節實際上很依賴別人，當重返職場時也缺乏自信。”

戲中的尋找柔弱、自卑，現實中的劉濤堅韌、獨立，更像是涅槃重生后的尋找。她直言：“恐慌在我身上沒有出現過，人的一生不就是一次一次遇到困難，再一次一次想辦法來解決嗎?其實有時候根本來不及崩潰。”

談角色

“尋找”像個需要光的黑洞

劇中，一場歷劫的婚姻給角色“尋找”帶來了二次成長，令她更加清醒地認識到自己的人生價值。“夫妻間不管是在一起還是面臨分開，彼此都是或曾是人生中最重要的人，現在抑或是未來都應該要好好的。”

在劉濤看來，失去婚姻并不可怕，可怕的是在婚姻中迷失了自我，“尋找跟安迪不同，對于像她這樣一個完全脫離了社會、沒有工作，甚至沒有社交圈的人來說重新回到職場是很困難的，但她做到了。”從洗衣做飯的“抑郁主婦”，到“中年職場實習生”，再到獨當一面的時裝編輯，尋找的蛻變并不止于身份的變化，她認為更重要的在于人物的成長和心理轉變。

飾演這樣一個身患抑郁癥的家庭主婦對劉濤來說是一次全新的體驗，網友稱贊：“劉濤這一次對喪偶式婚姻里的角色把控真的很到位，一看就是查過很多有關抑郁癥的信息。”

她用“需要光的黑洞”來形容最初的尋找：“能幫她的人只有她自己，勇敢地去追尋那束光，其實很多得了抑郁癥的人到最后要靠自己來慢慢恢復，去平衡心態、接受他人。”

談婚姻

最重要在于理解和讓步

現實的婚姻生活中，很多夫妻因為站在不同的角度思考問題，會產生所謂的隔閡與分歧，劇中的尋找和向前就是很多家庭的縮影。

對于劇中男主外、女主內的相處模式，劉濤也分享了自己對于婚姻與家庭的看法，“家庭是彼此一起的，無論什么樣的模式都是為了這個家更好，婚姻中應當有一個合理的分配和溝通方式，而其中最重要的是雙方之間的理解和讓步。”

漸行漸遠的尋找和向前在這段“喪偶式”的婚姻關系中成了“最熟悉的陌生人”。當365天幾乎有360天奔波在外的向前再次回到家中時，妻子坐在沙發上詢問丈夫“你的胡子呢?什么時候把胡子刮了”，夫妻彼此之間只剩下生疏和沉默，這樣的婚姻在劉濤看來早已進入一種病態，與其“茍延殘喘”不如學會“斷、舍、離”。

談自律

每天運動兩小時變身“健身博主”

純白色搭配佩里斯刺繡的拖尾長裙、干練簡單而不失氣場的盤發，首次亮相戛納國際電影節的劉濤自帶“女神光環”，一出場便成為眾人焦點。這一切都歸功于她對于自己的嚴苛管理。

無論是身材還是心態，她都保持著一個最佳的狀態，而這不僅僅是為了“備戰”戛納，她的自律更多體現在生活的每一個細節里。平時她習慣于保持健康的生活方式，每日健身兩小時早已是她的“家常便飯”，膳食搭配、堅持運動、減肥瘦身是出現在她微博中“高頻詞”，她儼然成了演藝圈中的“健身博主”。

從《瑯琊榜》《羋月傳》《歡樂頌》，到今年的《我們都要好好的》，再到即將登陸北京衛視的《大宋宮詞》，劉濤似乎一直活躍在熒屏上，很多人眼中高產的她近五年來每年只接拍兩部戲，但每一部都“命中”。

一旦工作起來，她便會全身心投入，“我朋友都說我是鐵人三項，工作起來可以連軸轉，像個陀螺一樣一直轉。”但她平時也會適當放空自己，回歸生活、享受生活。在她眼中，“減產”并不意味著全身而退，反而是工作與生活兩者間的合理平衡，她沒有刻意去挑戰某個角色，而是靜心等待著好劇本。(楊文杰)

新劇回歸“小女人” 劉濤：恐慌在我身上沒出現過

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